Слогер Создать блог
Личный опыт

Как вернуть 30% заряда батареи смартфона: четыре настройки, которые реально работают

Телефон разряжается к вечеру не из-за аккумулятора, а из-за фоновых служб, геолокации, экрана и 5G. Показываем, что отключить, чтобы вернуть около трети времени работы.

Телефон разряжается к середине дня не из-за плохого аккумулятора. Десятки фоновых служб работают на полную: приложения пингуют спутники GPS, тянут данные через слабую сеть, а экран перерисовывает картинку 120 раз в секунду. Всё одновременно.

Чтобы вернуть около 30% времени работы, не нужно прятать телефон в ящик или сидеть в режиме энергосбережения с утра. Достаточно точечно поправить четыре настройки. Проверено на практике.

Приручите фоновое обновление приложений

Фоновое обновление звучит полезно, но большинству приложений оно не нужно. Соцсети, магазины и казуальные игры используют его, чтобы скачивать контент и рекламу, пока телефон лежит в кармане.

  • iOS: Настройки > Основные > Обновление контента. Переключите с «Wi-Fi и сотовая сеть» на «Только Wi-Fi» или вообще отключите для всех, кроме почты и мессенджеров.
  • Android: Настройки > Приложения, выберите второстепенное приложение, нажмите «Батарея» и поставьте «Ограничить» для фоновой работы.

Проверьте, кто трогает геолокацию

GPS — один из самых прожорливых компонентов. Когда приложение проверяет ваше точное местоположение каждые несколько минут в фоне, оно зажигает радиомодуль и быстро высасывает заряд.

  • Откройте настройки приватности геолокации: «Конфиденциальность и безопасность > Службы геолокации» на iPhone; «Настройки > Геолокация > Разрешения» на Android.
  • Всем приложениям, которым не нужен постоянный доступ в фоне (доставка еды, магазины), смените режим с «Всегда» на «При использовании» или отключите совсем. Я вот только что отключил геолокацию приложению, которое управляет стиральной машиной. Зачем ему моё точное местоположение — загадка.
  • Отключите точную геолокацию для приложений погоды и новостей: им достаточно знать город.

Настройте экран

Экран — самый прожорливый элемент смартфона. В дальней поездке отключение визуальных наворотов даёт больше всего заряда.

Включите настоящую тёмную тему (OLED)

OLED-экраны подсвечивают каждый пиксель отдельно. Чистый чёрный на таких панелях почти не потребляет энергии. На iPhone: Настройки > Экран и яркость > Тёмный. На Android: Настройки > Дисплей > Тёмная тема.

Выключите Always On Display

Когда телефон лежит на столе и показывает время, погоду и обои, он сжигает 1–2% заряда в час. На iPhone: Настройки > Экран и яркость > Always On Display и выключите. На Android: Настройки > Дисплей > Экран блокировки и уберите «Всегда показывать время и информацию».

Ограничьте частоту обновления

120 Гц — это плавно, но экран перерисовывается в два раза чаще стандартного. При чтении почты и документов разницу почти не видно. На iPhone: Настройки > Универсальный доступ > Движение > Ограничить частоту кадров. На Android: Настройки > Дисплей > Плавность движения (Smooth Display) и выберите «Стандартная».

Откажитесь от 5G там, где он не нужен

Модем 5G тратит заметно больше энергии, чем LTE, особенно в поездках, где покрытие скачет. Когда телефон постоянно ищет высокочастотные сети, батарея тает на глазах.

  • iPhone: Настройки > Сотовая связь > Настройки данных > Голос и данные. Выберите 5G Auto, чтобы телефон сам откатывался на LTE, когда 5G не даёт преимущества. В зоне слабого сигнала ставьте LTE.
  • Android: Настройки > Сеть и интернет (или Подключения на Samsung) > SIM-карты > Предпочитаемый тип сети. Переключите с 5G/LTE/3G/2G на LTE/3G/2G. Телефон перестанет охотиться за 5G.

Самый агрессивный убийца заряда в дороге — не приложение, а плохой сигнал сотовой связи. Когда вы заходите в бетонный переговорный зал и связь падает до одной полоски, телефон увеличивает мощность передатчика, чтобы достучаться до вышки. В таких случаях включайте режим полёта и заново активируйте Wi-Fi, если он есть. Это сохранит массу энергии.

Шпаргалка по настройкам

Что делаемiPhoneAndroid
Фоновое обновлениеОсновные > Обновление контентаПриложения > Батарея > Ограничить
ГеолокацияКонфиденциальность и безопасность > Службы геолокацииГеолокация > Разрешения
Тёмная темаЭкран и яркость > ТёмныйДисплей > Тёмная тема
Always On DisplayЭкран и яркость > Always On DisplayДисплей > Экран блокировки
Частота 60 ГцУниверсальный доступ > ДвижениеДисплей > Плавность движения
5G → LTEСотовая связь > Голос и данныеСеть и интернет > SIM-карты

Эти четыре настройки не превращают смартфон в кирпич. Уведомления в мессенджерах останутся, карты будут работать, стиральная машина — тем более. Просто перестанет утекать заряд на то, что вам не нужно.

По материалам: Fast Company. Текст переработан редакцией Слогера.

← На главную

Рекламное место — Конец поста
Реклама · Слогер

Комментарии (2)

Войдите, чтобы комментировать.

Ahmed Nouh 12.09.2026 13:32 ▲ 0
Отличная статья! Так держать!
ibrahim 12.09.2026 13:34 ▲ 0
Очень интересная статья, спасибо за информацию
Деньги

Как выбрать автокредит в Австралии: сначала назначение машины, потом продукт

Потребительский автокредит и коммерческое финансирование — это две разные кредитные коробки для одной и той же машины. Разбираем, как определить своё и что требовать у кредитора письменно.

Слогер 01.10.2026 ▲ 0
Разработка

Заменит ли ИИ фронтенд-разработчика: разбор на живых примерах

Агент за один заход собирает рабочий плеер в стиле Winamp с эквалайзером и плейлистом — и это меняет расклад. Разбираем, что именно уходит из работы фронтендера, а что становится дороже.

Слогер 01.10.2026 ▲ 0
Личный опыт

Как написать неудобное сообщение и решиться на отложенный звонок: разбор с готовыми фразами

Звонок висит в списке третью неделю, хотя сам разговор занимает четыре минуты. Дело не в лени — дело в отсутствии готовых слов. Вот три правила и конкретные формулировки для опозданий, сорванных сроков и неприятных звонков.

Слогер 30.09.2026 ▲ 0
Fluxs lenta
Реклама · fluxs.ru
Разработка

Почему ревью кода не отменят: как проверять диффы от ИИ-агентов

Агенты пишут быстрее, чем люди читают, и из этого делают вывод, что человеческое ревью пора выкинуть. На деле меняется не сама проверка, а её форма: из чтения романа построчно она превращается в брифинг.

Слогер 30.09.2026 ▲ 0
Карьера

Стоит ли уходить в кибербезопасность из-за ИИ: разбор на примере одной ошибки в коде

Кибербезопасность выглядит как надёжный запасной выход, пока не начнёшь считать вакансии. Разбираем на живом примере, чем там реально занимаются и как проверить это на себе до переобучения.

Слогер 30.09.2026 ▲ 0
Fluxs lenta
Реклама · fluxs.ru
Маркетинг

Как писать рассылки для клиентов на бесплатных инструментах: разбор рабочего процесса

Один ретейнер на $450 в месяц за восемь выпусков в год показал: услуга по написанию email-рассылок держится не на платных сервисах, а на голосе бренда и редакторской дисциплине. Разбираю стек, процесс, цены и типичные провалы.

Слогер 29.09.2026 ▲ 0
Карьера

Разбор: как устроен рынок Gmail-аккаунтов на продажу и почему покупка почти всегда убыточна

Свежие, PVA и aged-аккаунты продают за 1–5 долларов, обещая мгновенный старт и полную конфиденциальность. Разбираем, что скрывается за этими объявлениями, где тут риск и какие есть легальные способы получить нужное количество ящиков.

Слогер 29.09.2026 ▲ 1
Разработка

Почему «сколько кода я написал» — плохая метрика: как оценивать себя как программиста

Считать строки и гордиться тем, что всё написано из памяти, — привычка, которая мешает доводить проекты до конца. Разбираю, какие вопросы о своём коде стоит задавать вместо этого.

Слогер 29.09.2026 ▲ 0
Разработка

Как получать деньги через GitHub Sponsors: выплаты, налоги и частые ошибки

Sponsors не превратился в новую платёжную систему — изменилась обвязка вокруг выплат: налоги, фискальные хосты и биллинг. Разбираем, что нужно настроить до того, как профиль станет публичным.

Слогер 29.09.2026 ▲ 0
Разработка

Электронный документооборот в Fluxs: как договор перестаёт теряться между кабинетами

Во вторник договор ушёл юристу. В четверг клиент спрашивает, когда подпишем. Юрист говорит, что давно отдал в бухгалтерию. Бухгалтерия ничего не получала. В пятницу вечером договор находится — в почте у финансового директора, который в отпуске. Никто не ленился. Просто у документа не было маршрута. Мы сделали в Fluxs модуль «Документооборот». Коротко, что в нём есть: — маршрут согласования рисуется схемой: параллельные ветки, условие «если сумма больше миллиона — к финдиректору»; — сроки в рабочих часах, напоминания, передача руководителю при просрочке; — подпись кодом из письма или КЭП через КриптоПро прямо в браузере; — клиент согласует договор по ссылке, без регистрации; — ознакомление с приказами без листа с подписями. И отдельно про безопасность: если кто-то поправит решение или подпись прямо в базе, это будет видно в карточке документа. Модуль бесплатный с тарифа «Бизнес». Как

Слогер 28.09.2026 ▲ 0
Fluxs lenta
Реклама · fluxs.ru
Карьера

Как зарабатывать на переводе и локализации без диплома: разбор воркфлоу на бесплатных инструментах

Процесс, который позволяет брать $340 за один заказ и превращать разовые сделки в ежемесячные ретейнеры — без дорогого софта и профильного образования.

Слогер 28.09.2026 ▲ 0